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L’art d’être en bonne santé, être auteur de sa santé , utiliser des moyens naturels pour rester en bonne santé est possible avec les médecines douces regroupant plusieurs thérapies tels que la naturopathie, les fleurs de Bach, l’ayurvéda, le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, l’alimentation saine… Elles sont toutes interchangeables et complémentaires avec la médecine traditionnelle.

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